職場上，說話恰如其分、滴水不漏的，首當其沖屬高育良。高育良向沙瑞金匯報工作，語氣平和、波瀾不驚、語調謙順、沒有套話，讓沙瑞金很滿意。

其次，是陳巖石，你看他不像李達康等人遠遠地喊話，而是走到工人群眾中，以情動人，以德服人，推土機、汽油彈解決不了的難題，被陳老幾句話擺平了。

再次，是沙瑞金，你看他一句“用自己老骨頭當火把”，簡直就是職場徐志摩啊。第四，算上李達康吧，全集中就一句亮點，就是捧沙瑞金“用骨頭當火把，您這句說得深刻啊”。

像陸亦可那類職場嘴炮，真是不分場合、有啥說啥，一點不考慮對方感受，一點不顧及別人的情面，有時候讓事情變成事倍功半、欲速則不達的負面結果。祁同偉急功近利、心思太重，但說話水平一點也不高，經常被高育良批評。

職場說話，絕對是一場修行，絕對是一種藝術，絕對是一生的修煉。如果你說話水平不高，就要盡量不說、少說，千萬別嘴賤，說出去的話，就像砸進木板里的釘子，即使釘子拔出來了，但裂痕永遠不能復原。

一是堅決不說惡語。職場上，惡語就像暗箭，傷人傷得最狠。惡語往往是暴怒之下的失控行為，其實也是職場自控力薄弱的表現。職場人士在生氣時候不要說話，防止有些氣話不經大腦脫出而出，最好的辦法就是先忍十秒鐘，等大腦皮層的發怒激素降一降再開口。如果還怒氣未消，不如先回辦公室呆一會兒，再把那個人叫進來。記住，語言的份量，絕對不是體現在說話的狠勁上。

二是堅決不說讒言。職場上，小人讒言是大家最鄙視、最痛恨的。歷史上，皇帝都是一言堂，握有生殺大權，旁邊的太監、近臣容易進讒言，經常讓皇帝錯殺忠臣。當忠臣占上風時，往往發生“清君側”。所以，向職場上司進讒言，害人害己，一般都沒有好下場。作為下屬，與上司說話就事論事，不扯是非。作為上司，不要相信自己的胸懷有多大，堅持耳根子要硬，最好的策略就是不聽，不聽不知道，才不會心動。

三是堅決不說大話。職場上，那些口大氣粗、大話連篇的人，往往都是草皮囊，這是千年歷史證明的大概率事件。比如，北京出租車司機說話口氣都很大，開口都是二環里面的事兒，所以成為全世界的一道笑話。在職場上，愛夸�？�，愛吹牛皮，拍得胸脯啪啪響的人，往往給人不靠譜的感覺，盡管這個人也可能還真有點本事，但是在職場印象中已經降低了幾個層次。

四是堅決不說假話。職場不是情場，男人哄哄女人，女人逗逗男人，那都是打情罵俏。職場也不是生活，撒一點善意的謊言，往往是一種美德。在職場上，撒謊說假話是原則性問題，是職場一大忌諱。比如在工作中出現失誤，向上司匯報情況，最好如實匯報，勇于擔責，任何假話都瞞不長久也瞞不住的，一旦假話敗露，一定會失去信任，失去信任的損失遠遠大于當時承擔責任的損失。

五是堅決不說機密。職場上，口風嚴、嘴巴緊是一項競爭優勢很明顯的職場德行，尤其是主要領導的身邊人員，還有就是人事、內控、核心技術管理人員等涉及企業機密的崗位人員。無論是聊天，還是酒后，嘴上把門是首要的任務。主要領導的隱私、行程安排、機要文件，等等，絕對不能泄露一個半字，否則違反職業道德。公司商業秘密、技術專利、重要文件，那是打死也不能說的。很多優秀的職場人士都是栽在酒后“吐真言”上面了，有的在職業晉升上付出了代價，有的直接受到了法律懲罰。